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Schede personalizzate

Se ti vuoi allenare ma non sai bene cosa fare, nessun problema!

Ho la soluzione giusta per te!

Offro programmi di allenamento personalizzati.

Dopo un breve colloquio conoscitivo avrai il tuo programma di allenamento personalizzato, sia in base agli obiettivi che al tempo e al materiale a tua disposizione!

Cosa offro:

  • Programmazione individualizzata
  • Modifica scheda in base ai tuoi feedback
  • Consulenza via email o WhatsApp

Devi solo dirmi qual è il tuo obiettivo, al resto ci penserò io!

Allenamenti online live

Cos’è il Personal Trainer Online?

È un servizio altamente personalizzato con il quale posso aiutarti a distanza a svolgere i tuoi allenamenti.

Hai difficoltà a gestire i tempi e gli spostamenti per gli allenamenti? Nessun problema, ho la soluzione giusta per te!
Con il mio servizio di personal training Online possiamo accordarci in modo da svolgere i tuoi allenamenti tramite webcam, trovando il giorno e l’orario più comodo per te

Durante l’intera seduta di allenamento sarai controllato, proprio come in palestra

Potrai allenarti comodamente dove desideri risparmiando tempo ma senza rinunciare alla qualità del servizio.

Come Funziona?

Nella prima fase raccolgo tutte le tue informazioni per iniziare a valutare lo stato iniziale della tua forma fisica, il materiale, gli spazi e i tempi a disposizione.
In questo modo posso pensare al miglior programma di allenamento che sia cucito su misura per le tue caratteristiche.

Successivamente pianifichiamo gli allenamenti a seconda delle tue esigenze.

Le sessioni di allenamento saranno delle live session quindi l’allenamento sarà interamente seguito da me, in modo da darti dei feedback in tempo reale sull’esecuzione degli esercizi.

Devi solo dirmi qual è il tuo obiettivo, al resto ci penserò io!

Video analisi e correzione tecnica

Attraverso il servizio di video analisi posso aiutarti a sistemare il tuo gesto tecnico.

Quello che dovrai fare sarà semplicemente una registrazione chiara dell’esercizio, io penserò al resto.

A chi è rivolto il servizio?

A tutti!

Che tu sia un atleta o un amatore io saprò consigliarti al meglio, insieme troveremo la strada ottimale per il raggiungimento del nostro obiettivo.

Devi solo dirmi qual è il tuo obiettivo, al resto ci penserò io!

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